Bireysel yetişkin psikoterapi terapist ile danışanın birlikte yürüttüğü terapi sürecini ifade eder. Her bir bireyin hayat yolculuğunun farklı olması gibi terapiye başvurma sebebinin ardında yatan sebepte değişkenlik gösterebilir.

 

Danışan kendini daha iyi tanımak, içsel süreçlerini fark etmek, geçmiş yaşanmışlıklarının günümüze yansımasını kavrayabilmek gibi sebeplerle ya da var olan sorunlarıyla kendinin daha fazla başa çıkamadığını hissettiğinde, günlük işlerinin aksadığını, sorunlarının aile, okul, iş gibi alanlara yansıdığını fark ettiğinde de terapi sürecini başlatmak isteyebilir.

 

Bireysel yetişkin psikoterapi danışanların sorunlarıyla baş etmesine, kendinin derin katmanlarını keşfetmesine ve farkındalık kazanmasına, başkalarıyla olan iletişiminin güçlenmesine, duygusal dayanıklılık kazanmasına aracı olan süreç olarak özetlenebilir.