Bir şeyin mümkün olabileceğine inandığımız zaman...

🌠"Uzun yıllar boyunca atletler 4 dakikada 1 mil koşmanın mümkün olamayacağına inandılar. Dünya genelindeki veriler 1 milin en kısa 4 dakikanın biraz üzerinde koşulabileceğini gösteriyordu.

🌠Sonra İngiliz koşucu Roger Bannister daha hızlı koşmanın mümkün olduğuna inandı ve bu hedefe ulaşmak, 4 dakika bariyerini aşabilmek için koşu stilini değiştirme üzerinde aylarca çalıştı. 1954’te 1 mili 4 dakikadan az bir sürede koşan ilk kişi oldu.

🌠Banister’ın başaracağına olan inancı davranış değişimine katkıda bulundu. İlginç olan, Banister bu rekoru kırdıktan sonra dünyadaki diğer koşucular da 1 mili 4 dakikadan az bir sürede koşmaya başladılar. Banister’ın tersine bu koşucular koşma stillerini değiştirmemişlerdi.

🌠Değişen düşünceleriydi."

Evinizdeki Terapist - Bölüm 2

#psiklet