Yakın İlişkilerdeki Partner Seçimi Sağlığımızı Etkiliyor!

Bağlanma stillerinin romantik ilişkilere yansımaları konusunda sizlerden çok sık soru almaya başlayınca Psiklet Psikoloji ekibi olarak bu konuda yapılan güncel bir araştırmayı sizinle paylaşmak istedik.

Yakın ilişkilerdeki partner seçimi sadece duygusal hayatımızı değil, fiziksel sağlığımızı da etkiliyor!

Yapılan güncel araştırmalar yakın ilişki kurduğumuz partnerimizin tansiyonumuzu, solunumuzu ve hormon düzeylerimizi etkilediği ve partnerin fiziksel varlığı ve ulaşılabilir olması stresi azalttığını gösteriyor.

Toronto Üniversitesinde yürütülen bir çalışmada tatminkar bir evliliğin hafif yüksek tansiyona iyi geldiği, kan basıncını düzenlediği bulunmuş.

Bununla birlikte araştırmalar yakın ilişkilerde partnerimizle kurduğumuz ilişkiden memnun olmadığımızda ise tam tersi bir tablo ortaya çıktığını, fiziksel yakınlığın kan basıncını ve stresi arttırdığını gösteriyor.

Bu açıdan tüm bu verileri değerlendirdiğimizde romantik ilişkiler, partner seçimleri sadece ruh sağlığı açısından değil fiziksel sağlık açısından da önemli bir rol oynadığını söyleyebiliriz.

#psiklet #healthpsychology #ilişkiler #partnerseçimi #gayrettepe #istanbul #onlineterapi #yüzyüzeterapi